【記事が掲載されました】ヘルシースイーツのレシピ全25品！ダイエット中でも罪悪感なし♪
こんにちは。ラルカです。
今日は即位の礼で、朝からテレビはこれ一色でしたね。
先日まとめた記事が掲載されましたのでお知らせいたします。
ヘルシースイーツの中でもゼリーならわりとカロリーが低いので
それほど気にしなくてもいいですが、
カロリーの高い食材を使う場合は、どうしても代用することになります。
代用してもさほど気にならないものもありますが
ちょっとクセが出てしまうものもあるので、
そのクセをいかになくすか、がポイントになってきます。
あとはプラスアルファで栄養素をうまく取れれば、
いうことはないですよね。
普通のスイーツはちょっと重い……なんて時にも
ヘルシースイーツなら体にやさしいものが多いので
上手に活用したいですね。
参考になりましたら幸いです♪
